6/21（日）アクシオン福岡でベースボールセミナーを受講してきました。

簡単に言うと解剖学、運動生理学から見た技術指導の方法です。

講師はＢＣＳの前田さんで私は３回目の受講。

今回はピッチングとバッティング！

例えば打撃で「球は引き付けて打て」と言われますが実際に引き付けると腰の回転が使えなくなり手打ちになる。

体重は後ろ足に残せと言われるが動作分析してみると体重は10対０で前足に乗っているなど、口でイメージを伝えた時に誤って理解されていることが多いようである。

実際の映像と指導後の変化、体重移動や身体の効率的な動かし方などで丁寧に指導を受けました。

実は前田さんとはよく電話したりしていたのでセミナー前にも少し話ができてよかった。

今回の内容を今後の指導に活かして行きます！