パームス8月号(7/25配布)からプロトレーナーの知恵袋というタイトルでワンポイントレッスンがスタートします。
毎月スペシャリストのコーチが交代で記事を書くことになりました!記念すべき第1回は渡辺HCです。
お楽しみに!!
エクササイズ解説はこちら↓

2008年7月15日
パームス8月号(7/25配布)からプロトレーナーの知恵袋というタイトルでワンポイントレッスンがスタートします。
毎月スペシャリストのコーチが交代で記事を書くことになりました!記念すべき第1回は渡辺HCです。
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