スペシャリスト パーソナル トレーニング ジム

お知らせ

福岡ソフトバンクホークス優勝

2010年9月27日お知らせ — specialist

HC渡辺です。 

福岡ソフトバンクホークスが最終戦までもつれるシーズンを優勝しました。

娘の試合中でしたが携帯が離せない日でした。

シーズン優勝おめでとう!この調子でCS、日本シリーズとてっぺん目指してください!

誕生日!

2010年9月15日スタッフブログ — specialist

男の色気を漂わす42歳を迎えたHC渡辺です。

でもまだまだヤンチャ坊主でいたいんですけど・・・・

誕生日には娘からの手紙で涙しました。

スタッフからもプレゼントを頂きました。

何がいいか?に答えて「アンダーアーマーの時計」をゲット!

日本未発売なのでレア?です。

最近はNIKE派からアンダーアーマー派にすっかり変わってしまったHC渡辺でした。

↓ これがその時計

100915_095001.jpg

早いもので・・・

2010年9月1日スタッフブログ — specialist

こんばんは☆永友です。

最近の天気は本当に不安定ですね・・・ベランダに雨が振り込むので洗濯物を干すのにも一苦労です(涙)

今日から9月スタートです。本当に早いもので今年も残り後4ケ月・・・また1年が終わりますね。そして年が明けたらまた一つ年を重ねます・・もう、いらんちゃけど、年・・・(m_m)

最近、左膝が痛いのです。やっぱり年齢のせいでしょうか?(汗)

この前の日曜日に、知り合いに頼まれて「文化公園」でモーニングヨガをしてきました。20名の方が参加してくださり緊張しました。心配していた天気もヨガをしている間はもってくれて無事に終る事ができました。自然の中でするヨガは本当に気持ちよく、良い1日のスタートを切ることができました。感謝☆

まだまだ暑い日が続きます。体調を崩さないよう気をつけましょう!  ☆永友 里枝☆

電話番号とファックス番号 0985-72-0808

地図宮崎市佐土原町下田島9469

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