今日は南九州大学の職員研修の講師をしてきました。
体力について簡単なテストを行いながら運動の必要性を講演してその後は土居コーチに簡単なヨガを行ってもらい皆さんに体験して頂きました。
人前で話すのは好きなので講師の仕事は楽しんでやってます。
いつもベラベラ喋りすぎて時間オーバーしてしまうのですが今日は時間にドンピシャ！
土居コーチには今後、活躍してもらわないといけないので最初の講演から参加させました。
HC渡辺
宮崎市佐土原町下田島9469
OPEN 10:00～23:00（土曜日 ～21:00）
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