こんにちは！世界陸上はじまりましたね！寝不足気味の永友です。

１００メートル男子は９秒５８・・すごい！！５０ﾒｰﾄﾙ走９秒かかる足の遅さの私。

私が５０メートル走り終わる頃、１００メートル走ってるわけですよ・・・・・・・すげ～！

ある意味私の足の遅さも素晴らしいですが（笑）

さて、昨日から３日間S高校の２年生が４人（テニス部）職場体験に来ています。

この狭いエリアに４人！お客様は４人に監視（？）されながらトレーニングするわけで・・（汗）ご迷惑をお掛けしているんですが、それでも高校生達の慣れない接客を温かく見守ってくださいます。有難いことです。

ここでの３日間の体験が少しでも彼らの良い経験になってくれればいいなと思いつつ、手伝う事がないときには腹筋で追い込んでやりました（笑）

あと、先日のブログで書いた「圧力鍋」！昨日使ってみました！

実家から持ってかえってきた「かぼちゃ」を煮付けにしてみました。２分の加熱・・・・・・・ほんと～にビックリ☆出来ちゃうんです！しっかり味もしみこんでいて感動しました。

今後も活用していきたいですね！

健康は「運動」と「バランスの良い食事」から☆☆

みなさんも夏バテなどしないようにご自愛くださいませ（＾０＾）/~~~