こんにちわ☆永友です。

昨日は「節分」でしたね。みなさま豆まきはしましたか？

私はというと・・咳が止まらず、どうも「風邪」気味です（涙）

インフルエンザや風邪が流行っているので、気をつけようと「うがい・手洗い」を実践してたのに・・・・・・・

今日テレビで言ってましたが、うがいにもやり方があるとのこと・・

まず

１・口をすすぐように（歯磨きのうがいのように）して、口の中の菌を出す。

２・ガラガラ～とうがいをして喉のほうの菌をだす。

↑こんなの知らんし（汗）

ちなみに、週末に実家に帰った時、母にビールを勧められました。

いつもなら親子で飲むんですが・・「風邪っぽいから辞めとく」と飲むのを断ると・・

「ちょっとくらい飲んだほうが治る!!」といってました（汗）

どんだけ荒療治？！

みなさんも体調にはきをつけて！