スペシャリスト パーソナル トレーニング ジム

お知らせ

逆チョコ

2009年2月13日スタッフブログ — specialist

さて・・・明日はバレンタインDAYですね♪

今年は「逆チョコ」が世の中に登場していますね!

なので・・・

今年は逆チョコに期待してみようかと考えている永友です(笑)←あげる相手もいないので(笑)

中学校・高校時代には夜遅くまで手作りチョコを作っていたもんです(一応女の子ですので・・・)

しかし・・・・・

いつ頃から作らなくなったのかな?????寂しいもんです(涙)

今年は逆チョコ 大募集!!!!!!!!!

来年は・・

作りたくなるようなステキな人がいたら作ります(たぶん・・・)

みなさんは今年は誰にもらいますか?あげますか?

ステキなバレンタインを♪

インフルエンザ

2009年2月12日スタッフブログ — specialist

こんばんは☆永友です。

先日「風邪かも・・・」とブログに書きましたが・・

その日の夜37度8分まで熱が上がったので市販の風邪薬を飲みすぐに布団にはいりました。

翌日の朝にはすっかり熱も下がり、仕事にいきました。

あまりにも「咳」がひどい為、ずっとマスクをして勤務。休憩時間に念のため病院にいきました。

病院でも37度しか熱はなく・・・食欲はしっかりあるし・・先生も「まあ念のために・・」とインフルエンザの検査もしました・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・「A型ですね~インフルエンザだよ」・・・・・・・・ん??????

インフルエンザ??????

その後クラブをすぐ早退し、部屋で1人軟禁状態(涙)

人生初のDVD10本鑑賞(笑)

忙しくても仕事してるほうがいいですね!

皆さんも気をつけて!

風邪?

2009年2月4日スタッフブログ — specialist

こんにちわ☆永友です。

昨日は「節分」でしたね。みなさま豆まきはしましたか?

私はというと・・咳が止まらず、どうも「風邪」気味です(涙)

インフルエンザや風邪が流行っているので、気をつけようと「うがい・手洗い」を実践してたのに・・・・・・・

今日テレビで言ってましたが、うがいにもやり方があるとのこと・・

まず

1・口をすすぐように(歯磨きのうがいのように)して、口の中の菌を出す。

2・ガラガラ~とうがいをして喉のほうの菌をだす。

↑こんなの知らんし(汗)

ちなみに、週末に実家に帰った時、母にビールを勧められました。

いつもなら親子で飲むんですが・・「風邪っぽいから辞めとく」と飲むのを断ると・・

「ちょっとくらい飲んだほうが治る!!」といってました(汗)

どんだけ荒療治?!

みなさんも体調にはきをつけて!

電話番号とファックス番号 0985-72-0808

地図宮崎市佐土原町下田島9469

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