HC渡辺です。
5/18・19とベストコンディションの野田コーチに宮崎に来て頂きベースボールセミナーを行いました。
内容はスローイングについて投手だけではなく野手のスローイングについても指導してもらいました、今回のメインテーマはCUBAボールを使ったドリルを教えてもらう事。
肩・股関節の連動でスローイングが良くなるという指導法、私も２日間ついて指導法を学びました。
キャッチボールをしながら行うセミナーでしたが投げる球筋が変わるのが分かります、フォームも良くなりますので肘や肩に負担が少なくなり障害予防にもなるでしょう。
ただ何でもそうですが１回ではなく繰り返し行う事で身に付くものですのでジムに来ている選手達には繰り返し行わせていこうと思います。
宮崎県では初めて行われたセミナーで、今後の宮崎でのセミナー開催などはスペシャリストが請け負おうことになりました。
ムービーをご覧になるには、
クバボールセミナーお疲れ様でした。
効果の方はどうでしたか？
スポーツ選手のトレーニングとは、競技レベルを上げるという事が一番の目的なので、やはり、クバボールトレーニングのような、スキルと特化したトレーニングを考案していかないといけないですね。
宮崎は渡辺さんに任せましたよ！！
よろしくお願いします。
尚、うちのジムにCUBABALLのコーナーが出来ましたので、よかったらご覧ください。
河村 — 2008/5/27 火曜日 @ 23:35:33