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スタッフブログ

挑戦・・

2009年4月8日specialist

こんにちは　＾0＾/

スタッフの永友です。今年は長年の願いだった事に挑戦してみようかなと思っています。

気が変わるかもしれないので、内容は秘密です（笑）

でも、その目標にむかってトレーニングをちょっとずつスタートさせました！

約５年前に悪くなった「膝」の痛みが出ますが・・ちょっとずつ強化してカバーしていきたいと考えてます。

最近は近所の堤防をジョギングしたり☆

 やっぱり運動はいいですね！

みなさんは何かしてますか～？

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