スペシャリスト　パーソナル　トレーニング　ジム

スタッフブログ

挑戦・・

2009年4月8日specialist

こんにちは　＾0＾/

スタッフの永友です。今年は長年の願いだった事に挑戦してみようかなと思っています。

気が変わるかもしれないので、内容は秘密です（笑）

でも、その目標にむかってトレーニングをちょっとずつスタートさせました！

約５年前に悪くなった「膝」の痛みが出ますが・・ちょっとずつ強化してカバーしていきたいと考えてます。

最近は近所の堤防をジョギングしたり☆

 やっぱり運動はいいですね！

みなさんは何かしてますか～？

コメント (0) »

この記事にはまだコメントがついていません。

コメント RSS トラックバック URL

コメントを投稿する




コメント：

« 初めてのブログ＾０＾

初登場！ »

▲ページの先頭へ

電話番号とファックス番号　0985-72-0808

地図宮崎市佐土原町下田島9469

OPEN 10:00～23:00（土曜日 ～21:00）
休業日　日曜祝日